L’hypertension artérielle s’immisce souvent sans bruit dans le quotidien : vous pouvez vous sentir en pleine forme et pourtant voir vos chiffres monter. Comprendre comment lire sa tension, quels gestes quotidiens influencent vraiment le cœur et quand consulter peut éviter des erreurs courantes et des prises en charge inadaptées. Pourquoi la tension peut mentir :…