Le travail que nous faisons par la pensée en regardant le matin le soleil se lever, en nous concentrant sur lui, a pour but de nous mettre en contact avec notre Moi supérieur. Et voici une méthode qui vous aidera.

Alors que vous contemplez le soleil qui se lève, imaginez que vous êtes déjà là-haut, en lui, et que de là vous jetez un regard sur vous. Evidemment, puisque vous êtes en bas, sur la terre, vous vous sentez encore bien petit, bien limité ; mais du moment que vous êtes aussi en haut, dans le soleil, par la pensée vous construisez un pont entre vous et votre Moi sublime.

Alors, peu à peu, la lumière qu’il possède commence à s’infuser en vous, votre conscience s’élargit, vous développez de nouvelles facultés, et vous devenez capable de recevoir ses révélations.

Omraam Mikhaël Aïvanhov