Il est préférable de toujours donner un but au travail spirituel.
Alors, dites-vous : « Je médite, je prie pour la réalisation de telle ou telle chose. » Oui, indiquez la raison, afin que les forces que vous projetez ne se perdent pas en partant dans toutes les directions, mais soient orientées vers un point précis.
Ainsi vous deviendrez peu à peu maître de votre pensée. La pensée est très difficile à apprivoiser, à soumettre, elle est comme un cheval sauvage.
Dans beaucoup de livres hindous on entend des yogis se plaindre : « Oh Indra, qu’il est difficile de soumettre la pensée ! Autant essayer de faire une corde avec du sable ou de lier le vent. » Mais en s’exerçant tous les jours, et en lui donnant un but, on finit par rendre la pensée docile et surtout agissante.
Très bons conseils !
Hé oui, un cheval fou, ça se dompte. Deux minutes de silence mental par jour, puis 3, puis 4… Et ça devient de plus en plus facile.
Je vais m’y remettre sérieusement pour accueillir le nouveau monde dans les meilleures conditions !
Le mental pour se calmer à besoin d’un os à ronger , le meilleur et le plus simple est de porter son attention , sans concentration car le mental adore ça, sur le corps et le nec plus ultra est de porter son attention sur le souffle qualifié de joie et de le promener dans tous les aspects du corps : j’inspire la joie, je suis la joie et j’offre la joie à …
Ne pas oublier que le souffle est la respiration de l’univers gorgé de prana ( énergie ) et d’ananda ( joie ) .L’ antidote radical pour Covid 19 …
Très bons conseils !
Je vais m’y remettre sérieusement pour accueillir le nouveau monde dans les meilleures conditions !
3 avril 2020 à 9:08
Ne pas oublier que le souffle est la respiration de l’univers gorgé de prana ( énergie ) et d’ananda ( joie ) .L’ antidote radical pour Covid 19 …
Plus de précisions à ne pas manquer : www.choix-realite.org
Je sais comment faire. Je dois juste m’y remettre sérieusement. Surtout avant la grande méditation mondiale du 5 avril.
3 avril 2020 à 13:44
Je sais comment faire.
Si seulement tout le monde était comme toi !
Pour les autres voilà aussi : www.choix-realite.org car comme dirait Cristina … On ne le répètera jamais assez !
(dernière news ) Petite et grande précision , plus que d’offrir :infuser!;
je la suis la joie et j’infuse la joie à , dans ….
je suis la joie et j’infuse la joie à, dans …
tu es …
il-elle est …
nous sommes …
vous êtes …
ils sont …
Merci Jacques !