Beaucoup de personnes emploient indifféremment les mots sentiments et émotions pour parler de ce qui les touche. Et il y a une raison à cela: ces deux ressentis proviennent de la même source.

Cependant leur qualité diffère et c’est avec notre attention que nous allons pouvoir distinguer la différence entre ce qui est de l’ordre du sentiment et ce qui est émotionnel.

Face à certaines situations nous allons éprouver un mouvement intérieur, nous allons ressentir qu’une part de nous est touchée. Ce peut être de la tristesse, de la peur, de la joie, de l’angoisse. Bref nous avons tout un panel de façons d’être touché et très souvent nous les cataloguons émotions ou sentiments, sans trop nous poser de questions à ce sujet.

Il y a pourtant un intérêt certain à regarder s’il s’agit de l’un ou de l’autre car le sentiment est l’émergence directe et pure du ressenti de notre âme au contact de certains paysages, certaines situations, certains actes, certaines musiques, etc…

Le sentiment contient quelque chose de l’ordre de la limpidité, il s’écoule sans obstacle, sans remous, sans fracas, sans trouble, comme une eau pure qui vient nous abreuver, même s’il s’agit d’un sentiment de danger.

A l’inverse, l’émotion est plutôt tonitruante et semble mettre du désordre dans notre intériorité, nous troublant, nous bouleversant, quand bien même ce serait de la joie.

Que ce passe-t-il donc pour que nous éprouvions parfois la pure saveur d’un sentiment ou les fortes épices d’une émotion?

Si nous regardons bien la source de ce mouvement nous allons nous rendre compte que la pure saveur de départ qui émergeait, a été polluée par les épices émotionnelles de nos mémoires inconscientes.

Le sentiment de danger par exemple s’est vu transformé en peur, et la douce joie est devenue une sorte d’explosion-libération de tensions d’attente ou d’espoir, la douce musique romantique qui nous amenait en voyage est devenu dépositaire de nos vieux chagrins nostalgiques. Et ainsi de suite…

Les émotions sont tout simplement des sentiments dévoyés par nos mémoires, conscientes ou inconscientes, qui viennent les colorer de fausses couleurs. Là aussi nous est donnée l’occasion d’aller vider l’armoire.

Ce nettoyage va nous permettre de retrouver le goût subtil des sentiments, et nous pouvons nous être tellement habitués à ces ressentis émotionnels épicés qu’il est possible que pendant un temps la vie semblera ne plus avoir plus de goût!

C’est comme si nous écoutions en permanence de la musique rock et que tout à coup nous nous mettions a écouter le silence pour découvrir tout ce qui existe dans le silence.

Il va juste nous falloir réapprendre à vivre avec nos véritables sentiments, à les écouter et nous rendre compte qu’il en existe de très subtils qui se noyaient dans le fracas de nos émotions.

Oui, nous pourrons nous sentir quelque peu handicapés pendant un temps mais au bout du compte nous allons enfin pouvoir avancer avec les vrais sentiments de notre âme car ce sont eux et non plus nos émotions qui nous mettront en mouvement.

Et enfin, quel plaisir de redécouvrir la vraie saveur de la vie!

Christine