Et si au lieu d'être un obstacle, le sexe était un chemin menant à une vie spirituelle?

Ceux d'entre nous qui ont été élevés avec des antécédents religieux ont souvent appris que la sexualité et la spiritualité sont des forces opposées, qu'on ne peut pas être vertueux si on a des relations sexuelles, car les relations sexuelles sont un «péché» ou un «non-sens spirituel».

Avant les idéologies dogmatiques, la sexualité était respectée pendant des milliers d’années en tant qu’expression sacrée de la force de vie de la nature et du mystère de la création. Bien que j’ai écrit sur la valeur de la transmutation sexuelle, ou de l’abstinence sexuelle dans le passé, je tiens à préciser très clairement dans cet article que le sexe peut également servir de catalyseur pour cultiver le bien-être spirituel.

Pour mener une vie spirituelle, vous devez embrasser et respecter votre sexualité autant que toute autre partie de votre nature. Bien que le sexe ait été associé à de nombreuses idées sales et « perverses », l'acte de faire l'amour peut vraiment être quelque chose de sacré et de profond.

Comment gérer la culpabilité sexuelle et la honte

La sexualité est un sujet tabou dans notre société car elle fait partie de ces forces primitives que nous nous sentons consciemment ou inconsciemment impuissants à contrôler. Au fond de nous, nous sentons qu'elle est connectée à cette source d'énergie inconnue et universelle d'où nous venons et continuons d'exister.

Le sentiment de honte est l’un des plus grands obstacles que la plupart d’entre nous rencontrons pour apprendre à adopter notre sexualité. Dans une culture qui nous a infectés avec les notions de vertu et de honte; où une scène de meurtre à la télévision est plus « conviviale pour le spectateur » qu'un acte d'amour physique; là où on pensait autrefois que les femmes étaient incapables de vivre un orgasme, il devient évident qu'il est difficile d'accepter et de reconnaître ouvertement cette force de vie qui existe en nous.

La honte est une émotion qui nous est enseignée par nos familles et nos communautés. Depuis tout petit, nous apprenons "ce que nous devrions et ne devrions pas pour nous sentir mal", ce qui nous permet de développer la capacité de ressentir de la culpabilité. Par la culpabilité, nous commençons à rejeter les aspects sacrés de nous-mêmes et à les réprimer profondément dans notre moi d'ombre; nos désirs sexuels, bizarreries, attractions et fantasmes.

J'ai même vu certaines personnes nier leur sexualité, la qualifiant d '« instinct / vibration physique inférieur » ou prétendant « s'élever au-dessus de celle-ci » comme s'il y avait une division entre les envies physiques « inférieures » et les fonctions spirituelles « supérieures » lorsqu'on cherche la complétude. Le sexe constitue les notes de base de la mélodie musicale de votre esprit.

Bien sûr, vous êtes plus qu’un être sexuel: votre sexualité ne vous définit pas, mais elle fait partie de vous. Mais c’est en refusant cette partie de nous que l'on créé des blocages d’énergie dans notre corps qui perpétuent la fragmentation de notre âme, nous gardant incomplet et limité au lieu d’être développé et entier.

Ironiquement, c'est l'orgasme sexuel qui nous donne un avant-goût de l'expansion de l'âme, du dépassement de notre moi limité et du sentiment d'être sans limites pour la première fois de notre vie (ne serait-ce qu'un aperçu momentané).

Sexe spirituel: 3 types d'union divine

Beaucoup d’entre nous n’ont pas appris que le sexe est en réalité un puissant outil de développement transcendantal. En fait, le sexe spirituel est le moyen le plus rapide et le plus simple d’avoir quelque chose qui ressemble à une expérience mystique.

Le point fort de l’énergie sexuelle est qu’il s’agit d’un des rares instincts en nous qui puisse rarement être complètement « civilisé ». Si vous êtes fatigué chez vous après le travail et qu’un ami vous propose de sortir pour regarder un film, vous risquez de passer à autre chose. Mais si vous deviez rencontrer une personne attrayante et réceptive à vous , cela susciterait en vous une énergie profonde dont vous n'aviez pas conscience qu'elle existait.

Tout type d’expérience extatique - comme le sexe - est un point de départ idéal pour commencer à cultiver des moments spirituels de « non-mental » et à les intégrer naturellement dans notre vie quotidienne. D'après mon expérience, il existe trois principaux types de sexe dont vous pouvez bénéficier:

1. L'union d'urgence

La plupart des premières expériences sexuelles avec des partenaires tombent dans ce type d'union. Lorsque nous nous rendons vulnérables, intimes, exposés et « travaillons » vers ce moment de bonheur agréable mutuel, notre conscience est intensifiée par la nouveauté de l'exploration du corps de l'autre personne.

Cette union n’est pas tant vécue en pleine conscience, mais par une conscience des sens, une conscience vigilante qui prend instinctivement le dessus. Nos sentiments de vulnérabilité et d'excitation font que notre mécanisme naturel d'adrénaline stimule la vigilance, rendant l'expérience beaucoup plus primordiale que spirituelle. Ce type de sexe crée une forte dépendance car la nouveauté de rechercher de nouveaux partenaires sexuels nous récompense avec cet état de conscience momentané «semblable à un dieu».

2. L'Union Consciente

Cependant, il est typique que, parallèlement à l’affaiblissement de notre sentiment de vulnérabilité et de stimulation, notre désir de créer le premier type de relations amoureuses s'affaiblisse par la même occasion (L'union d'urgence).

Dans l'Union Consciente, nous apprenons à cultiver une forme de sexe spirituel plus équilibrée, qui crée une harmonie entre le côté animal passionné et le côté sensuel de notre sexualité. Dans l'Union Consciente, nous écoutons nos désirs sexuels, explorons nos corps et ceux de nos amants, construisons une plus grande intimité par le biais de la caresse des yeux et des sens, et suivons nos formes d'expression sexuelle les plus profondes. Celles-ci génèrent souvent des sentiments intenses d'union et d'amour qui nous emmènent brièvement au-delà de notre perception de nous-mêmes.

C’est par cette pratique d’union consciente que nous pouvons atteindre la prochaine étape de l’union des âmes.

3. L’Union des Âmes

Il y a un beau terme dans les écritures tantriques sanskrit appelé « Maïthuna » qui se traduit littéralement par « union sexuelle ». Le Maïthuna est l'un des enseignements les plus importants du Tantra car il décrit « l'intensité sexuelle » consciente comme une échelle qui monte vers de plus grandes hauteurs d'intensités, en se concentrant sur l’illumination de l’âme plutôt que sur le seul plaisir sexuel physique.

Le désir sexuel tire sa force du corps et de nos émotions et n’est pas en soi assez puissant pour nous élever à de nouveaux niveaux de conscience. C'est le sexe tantrique qui nous aide à faire l'expérience d'une véritable union sexuelle des âmes en nous aidant à incarner notre âme. Ce type de sexe ne peut être décrit que comme un sentiment de bonheur absolu sans bornes, de chaleur et de fusion d'identité (ou perte du moi), en particulier pendant l'orgasme.

Si vous souhaitez faire l'expérience de l'Union des Âme via le sexe spirituel, voici quelques recommandations:

Restez célibataire aussi longtemps que vous le pouvez. Cela augmentera votre énergie sexuelle afin que vous puissiez apprendre à la canaliser. Vous pouvez ressentir une sensation de picotement dans le bas du dos, il s’agit de l’énergie de votre kundalini qui vous aide à vivre l’expérience de l’Unité.

- Réservez du temps pour vous consacrer uniquement à votre partenaire.
- Créez un espace sensuel avec des bougies, une musique ethnique douce, des robes de soie, des parfums aphrodisiaques, etc.
- Asseyez-vous l'un en face de l'autre et placez vos mains légèrement sur le corps de votre partenaire.
- Laissez vos mouvements doux traverser son corps, mais ne laissez pas vos mains passer au-dessus de ses zones érogènes (mamelons, pénis, etc.), uniquement à proximité. Prolongez cet état d'excitation aussi longtemps que vous le souhaitez.
- Asseyez-vous sur les genoux (appelé position «yab-yum») et respirez le souffle de chacun. Cela vous permet à tous les deux de s'harmoniser consciemment.
- Maintenir un contact visuel tout au long des rapports sexuels. Assister à l'acte de faire l'amour vous permet de rester présent et de voir quelque chose d'une immense beauté.

Le sexe spirituel nous relie à notre centre

L'énergie sexuelle est le pont qui nous relie à notre source. c'est notre lien avec la force de vie. Les avantages physiques, émotionnels et mentaux d'une vie sexuelle saine sont bien documentés et ne peuvent être niés. Toute personne qui essaie de vous faire croire que le sexe est honteux, est un ennemi de votre croissance spirituelle. Mateo

Publié par Gizmo (Profil & Articles associés)