La méditation est un outil puissant. Si nous nous tenions dans vos chaussures physiques, nous méditerions régulièrement pour le doux soulagement d’un esprit tranquille.

Il n’existe pas de meilleur moyen d’arrêter l’élan de quelque chose de non désiré et de permettre l’élan de quelque chose de désiré, que de méditer, si ce n’est une nuit complète de sommeil.

Abraham Hicks

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