La meilleure façon de faire face à une situation est de commencer par calmer l’esprit.

Lorsque nous sommes confrontés à un problème ou à une situation difficile, nous avons tendance à y faire face avec inquiétude ou pensées négatives.

Bien que nous puissions sembler faire face à la situation, nous ne sommes pas en mesure de la gérer. Et la plupart du temps, nous constatons que nous échouons.

La meilleure façon de faire face à une situation est de commencer par calmer l’esprit. Seul un esprit calme peut trouver les réponses aux problèmes.

J’ai besoin de comprendre que chaque problème a une réponse. Lorsque mon esprit est détendu, je peux faire confiance à mon intuition pour trouver la réponse qui existe déjà

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