Il est difficile de se dégager des plans astral et mental – les sentiments et les pensées ordinaires – pour s’élever jusqu’au plan causal où l’esprit dicte sa loi.

De même que le poisson qui déciderait de quitter la mer ou la rivière pour sortir à l’air libre devrait se préparer des poumons, celui qui veut s’élancer jusqu’au plan causal a besoin de développer des organes appropriés.

Et même quand il a réussi à se projeter jusque-là, il ne peut pas y rester plus d’un moment : les conditions intérieures pour s’y maintenir longtemps lui manquent encore.
Ces conditions, vous parviendrez un jour à les réaliser si, par la prière et la méditation, vous vous efforcez, le plus souvent possible, de monter jusqu’aux régions supérieures de votre être. Peu à peu vous sentirez les répercussions de ce travail sur vos pensées, vos sentiments, votre comportement quotidien, et même sur votre santé.

Ce sera comme si des ordres étaient donnés d’en haut pour tout organiser et harmoniser en vous. Vous pouvez imaginer que vous partez faire l’ascension d’une montagne.

Cette image vous amènera vers une autre montagne, au-dedans de vous, et puis encore une autre. Jusqu’au jour où vous atteindrez le sommet, le plan causal, votre Moi supérieur.

Omraam Mikhaël Aïvanhov