Ressourcement spirituel : Comment maîtriser vos pensées ?

Lisez avec votre cœur.

Certaines parties de votre esprit ressemblent à des terrains un peu vagues… et des insectes de toutes sortes ne cessent de s’activer et de grouiller sur ces terrains vagues… Quelques insectes créent des tunnels… et ce sont des pensées qui vous minent un peu, et qui évident toujours un petit peu la consistance de votre sérénité… Quelques insectes encore rongent tout ce qui peut ressembler à de vieilles cuvettes en ferraille, à de vieilles chaises et à de vieux meubles qui traînent ici et là pour quelque raison oubliée… là, dans les landes un peu désolées de ces parties de votre esprit… et ce sont vos souvenirs, des bouts de nostalgies et des toiles de bonheurs un peu lointains, que des pensées irrésistiblement corrosives ne cessent de rogner encore et encore… jusqu’à ce qu’il ne reste parfois qu’un sentiment de temps perdu, ou un sentiment diffus de sourds regrets par rapport au passé… Et quelques fois il y a comme un nuage un peu toxique qui vous voile la lumière du présent… et alors ce picotement toujours un peu douloureux dans vos yeux, vous vous mettez à croire qu’il dit quelque chose de l’amertume du présent, de l’amertume de la vie au quotidien…

Votre esprit ne peut fonctionner ainsi… que lorsque vous le laissez livré à lui-même… comme à la merci des aléas toujours un peu aveugles de la vie impersonnelle… Vous devez allumer et entretenir une intention de lumière au milieu de vos pensées… et ne jamais laisser vos pensées seules trop longtemps, car elles ne sauront pas… par elles-mêmes… comment transformer la vie quotidienne en un tableau de lumière et de gaité… La mécanique naturelle de votre esprit est automatiquement attirée et toujours fascinée par le pire… les mauvaises nouvelles, les choses révoltantes qui se déroulent ici et là dans le monde, les explosions et les cris, assourdissants ou seulement sourds… dans votre voisinage ou à l’autre bout du monde… c’est cela la nourriture irréfléchie que votre esprit ira toujours chercher quand vous le laissez faire… Souvenez-vous toujours que la véritable lucidité est la capacité de voir la lumière… Ayez toujours cette intention d’aller chercher les bonnes nouvelles… et de toujours rediriger votre esprit vers les éclats de beauté qui constellent le monde… Vous ne perdrez rien en accordant moins d’attention aux pires de la société et de l’humanité… bien au contraire votre esprit en sera plus allégé… Vos pensées prennent la couleur de ce sur quoi vous concentrez votre regard… alors ayez toujours cette intention d’aller à la rencontre de la beauté… et de nourrir votre esprit de cette beauté.

Maître Kessani (maître de pratique solaire).

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