Lisez avec votre cœur.

Quand vous mangez, prenez conscience que vous tissez dans votre cœur un peu de fils d’Amour et un peu de flocons d’Amour… parce que la matière de vos efforts, de vos plaisirs et de vos repos n’est pas une matière ordinaire, elle vient des particules de fine lumière qui s’écoulent de l’Amour… L’Amour lui-même pourrait étancher toutes vos soifs et apaiser toutes vos faims, mais il doit d’abord imprégner vos pensées et vos désirs, et vous devez d’abord le rencontrer dans l’air que vous respirez et dans l’eau qui humecte vos lèvres… Vous croyez nourrir votre corps, mais c’est toujours votre cœur qui a faim le premier, et c’est d’abord votre cœur que vous devez nourrir le premier, parce que le corps se tient dans la chaleur de votre cœur, et votre cœur ne rayonne de la chaleur de joie et de sérénité que lorsque l’Amour l’étreint tout entier…

Parfois, plutôt que de porter une fourchette à votre bouche, et plutôt que de puiser avec une cuillère dans un bol de riz… prenez le temps de fermer les yeux et d’imaginer tout autour de vous la grande énergie infinie de l’Amour… Manger ne doit pas demeurer toujours un geste mécanique ou un acte psychologique… votre cœur a faim de l’énergie et de la force de l’Amour, et de même qu’un enfant se nourrit de l’affection chaleureuse de sa mère lorsqu’il se tient contre son sein, le sourire ondulant et le regard tantôt tourné vers le monde à découvrir, tantôt plongé dans la contemplation de la Joie… vous pouvez nourrir votre cœur d’Amour… de l’Amour présent autour de vous comme un invisible infiniment réel et cependant intangible, et également comme un invisible infiniment visible… Blottissez-vous contre le sein infini de la vie, et respirez l’Amour que la vie vous dispense à chaque instant… Laissez votre cœur se remplir de lumière…

Maître Kessani (maître de pratique solaire).

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