Ecrit par une naturopathe-nutritionniste, ce livre est une invitation à modifier en douceur son mode de vie, son alimentation, ses perspectives et ses attitudes pour retrouver la joie de vivre en santé.

Il propose des soins naturels et s’attarde principalement à la santé digestive, l’équilibre acido-basique et le bon fonctionnement du cerveau.

Il permet au lecteur de compléter un "carnet-santé" conçu pour guider pas à pas vers l'harmonie et le bien-être.

C'est une source d'informations, de rappels et de conseils pratiques pour toute personne désireuse de retrouver un équilibre général et de prendre soin d'elle-même globalement.

A la clef, l'auteur promet une "émancipation de tout l'être".

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Éditions Le Dauphin Blanc

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Source descriptif - néosanté n°71 octobre 2017

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Transcription internet et source présent article - Delta de la Lyre

Imane Lahlou