Arretez de travaillez sur vous : il n’y a rien de mal chez vous !

Dans le domaine du développement personnel le leitmotiv c’est « je fais un travail sur moi ».
LE problème c’est que beaucoup de gens associent « je fais un travail sur moi » avec « j’enlève de moi ce qui est mal » ou ce qui est la même chose « j’enlève de moi ce qui ne va pas ».
La conséquence pour beaucoup de ces personnes c’est que plus elles « travaillent sur elles » plus elles s’enfoncent dans le « travail sur soi » de techniques en techniques, d’approches en approches, de « régression » « en recherche de…. » sans fin, sans jamais vivre et réaliser ce qu’elles veulent parce que toujours à la recherche de ce « facteur » qui serait à déloger de soi…
Il n’y a rien de mal chez vous ni en vous. Vous n’avez peut-être pas ce que vous voulez dans votre vie mais en aucun cas ce serait parce qu’il y aurait quelque chose de mal en vous.
Vous n’avez aucun travail à faire pour vous rendre meilleur : vous êtes déjà bien comme vous êtes. Aucun travail à faire pour « enlever quelque chose qui n’irait pas chez vous » : tout fonctionne bien chez vous.Le fait de ne pas vivre ce que l’on veut dans sa vie signifie juste que nous ne savons pas comment réaliser ce que nous désirons et rien d’autre. Tout s’apprend : nager, écrire, faire du vélo, lire, coudre, réparer un moteur, écrire un livre…. Diriez-vous à celui ou celle qui veut apprendre à chanter, faire la cuisine, danser, s’exprimer en public…. qu’il « a quelque chose de mal en lui » ou « qu’il faut qu’il enlève de lui ce qui ne va pas » ? Bien sûr que non ! Il apprend simplement à nager, à faire du vélo, à faire la cuisine etc. et c’est tout.
C’est la même chose pour tous les apprentissages y compris celui de la vie ! Il n’y a rien de mal en vous il n’y a juste que des choses que vous n’avez pas appris à faire dans votre vie.
Demandez-vous ce que vous voulez et apprenez à le concrétiser dans votre vie : vous n’avez aucun « travail sur vous » à faire pour ça ! Si vous ne vivez pas ce que vous voulez c’est que vous vous y prenez d’une manière qui ne vous conduit pas au résultat que vous voulez mais certainement pas parce qu’il y a quelque chose de mal en vous.
Arrêtez de travaillez sur vous ! AMUSEZ-VOUS ! Profitez de votre vie. Le développement, la croissance est un processus naturel. Vous n’avez pas à vous inquiétez pour votre croissance, elle se fera. Elle se fera. C’est en travaillant et en travaillant sur vous, en cherchant toujours ce qui n’irait pas en vous que vous restez scotché au même point dans votre vie, que vous empêchez de vivre votre vie et de croître naturellement.
Vous n’avez pas besoin de méditer. Pourquoi faire ? Un jour j’ai conseillé à quelqu’un de méditer parce qu’il ne cessait de tourner dans son mental mais la méditation ne conduit pas au bonheur, elle est une rééducation. C’est le bonheur qui conduit au bonheur. Vivez vraiment des activités qui vous enthousiasment et vous verrez que vous n’aurez pas besoin de méditer parce que lorsqu’on est dans une activité qui nous plaît vraiment on est tellement dedans que rien d’autre n’importe. On est tellement dedans que l’on vit pleinement le moment présent. Bien des auteurs parlent de l’importance du moment présent, sans aucun doute, parce que la vie, sa vie, votre vie se vit au présent. AMUSEZ-VOUS ! Demandez-vous ce qui vous fait PLAISIR et faites-le, vivez passionnément votre vie au lieu de chercher à changer en vous ce qu’il y aurait de mal.Laissez un peu votre corps faire ! Durant toutes vos premières années votre corps s’est occupé de prendre soin de lui et de vous faire grandir sans que vous ni prêtiez aucune attention. Heureusement. Il sait ce qu’il a à faire. Lâcher donc prise à tout ce « travail sur vous ». Bien des gens voient leur vie avec les lunettes déformantes du « il y a quelque chose qui ne va pas » alors qu’ils ont tout pour être heureux parce qu’ils croient qu’ils doivent devenir « plus que » « parfaits » !
Vous êtes parfait comme vous êtes.
Apprenez simplement à vous aimez.
Apprendre à s’aimer n’est pas un « travail sur soi » mais une acceptation de soi telle qu’on est, l’abandon complet de l’idée qu’il y aurait quelque chose de mal en nous ou quelque chose à changer.
Ne confondez pas « je n’ai pas ce que je veux dans ma vie » avec « je ne suis pas quelqu’un de bien » ! Vous êtes quelqu’un de bien : apprenez simplement à créer ce que vous voulez. Chantal Attia
Auteure de « Réaliser l’Union » Ed. Le Souffle d’Or.
bioenergetique.com
chantal.attia.free.fr